この年末からお正月にかけて、3キロも体重オーバー。秋からの増加を考えると・・・。とても、危険な数値だ。
何とかしなくてはいけない。
主人が休みの時は、一緒になって食べているから、太るのは当たり前のこと。
明日からは、食事の量を減らそう・・・と、決心はするのだけれど、根が食い意地が張ってる私だから、食べることが楽しくて〜♪

 そんな時、生協で見つけた、『カニ雑炊』。これなら、ご飯の量も減らせるし、美味しいし・・・、一石二鳥。
お餅は元旦・二日だけとし、あとは、カニ雑炊の日々だ。
が、これも落とし穴が。塩味の効いた、あっさり味の『カニ雑炊』はすこぶる美味だ。
美味しい、美味しいと、何杯もお代わりしてしまうから、結局はご飯の量は減ることなく、体重計の針はびくとも動かない。

 明日から、主人は出勤するので、平常運転に生活は戻る。買い物に行く時の「ウォーキング」も再開出来るだろう。
炬燵でのおやつもお相伴しなくて良いだろうし・・・。

 何とか、目標の体重に戻るべく、減量に励まねば・・・。
 アジャ! ファイティーン!!(ヨッシャ〜!やるぞ〜)

コメント

まっし
まっし
2006年1月4日21:29

アミさま
こんばんは!
お正月はどうしても食べ過ぎてしまいますね。
私、最近体重計に乗るのがとても怖いです。
なので最近乗っていませんし、洋服もゆったりしたものばかり
着ているので、体重の増加がわかりません。
けど間違いなく増えているはず(笑)
こんな私ですが今年もよろしくお願いします。

アミ
アミ
2006年1月5日7:14

ゆったりした洋服。まっしさん!それは危険信号ですよ〜。(笑)
もう、私くらいの年齢になってしまうと、楽な方へ・・・と逃げますが、その気持ちがいけないんですね〜。
常に、気持ちをシャンと持たないと・・・。
別ブログに【岸恵子さんのフランスの旅】を書きました。
息子ほどの年齢の岡本健一さんにエスコートされて・・・。
羨ましかった!! 
岸さんも、野際陽子さんもしかり。年長者でも、お手本になる方は沢山いらっしゃるのだから、良いとこ取りしなくてはね〜。

今年もよろしくです〜♪

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