主人のおなかがポンポコリン！
小柄で、やせ型の人だったのに…。
今では、おなかの肉が…。(笑)
まるで、私と同じ。(-_-;)
「少し、食事の量、減らしてくれ！」
はいはい！
お嫁ちゃんも、ご飯の量は少なめ。
私も、減量命令で、少な目。
主人まで、少なくしたら…。
一回の炊く量は１合半。
磨ぐのが少なすぎて、がっかりだ。
なのに、副菜の多いこと！
これでは、エンゲル係数は減りっこない！（怒）
小柄で、やせ型の人だったのに…。
今では、おなかの肉が…。(笑)
まるで、私と同じ。(-_-;)
「少し、食事の量、減らしてくれ！」
はいはい！
お嫁ちゃんも、ご飯の量は少なめ。
私も、減量命令で、少な目。
主人まで、少なくしたら…。
一回の炊く量は１合半。
磨ぐのが少なすぎて、がっかりだ。
なのに、副菜の多いこと！
これでは、エンゲル係数は減りっこない！（怒）
コメント
でも、甘いのは絶対にあきらめない人。
散歩の途中でも、コンビニで買ってきます。(-_-;)
昔は、コンビニも、一人では入れない人でした。
入れるようになったのは、お菓子を購入のため。(笑)
道の駅で売ってるきなこをつけて食べるくさもちが好きで行くと必ず買う。（あんこが入ってない）
あんこは豆粒の残っているつぶあんが好き。
団子はあんも、みたらしも好きでほおっておくと俺が買ってきたのに全部食べちゃう（笑）
母がマサムネが買ってきたのに食べちゃったら駄目じゃないの！と怒ると「俺は昼間しか飲めないから多少甘いもの食べてもいいんだ！」というわけのわからない言い訳をしてナナコ（チャージ済み）を差し出して「これでマックで好きなの買ってこい！」と言う（いや、別にいいからさ）
ファミマの小粒のシュークリームも結構食べてますね・・・・・。
普段の食事はストイックで（笑） 仕出し弁当だとおかずほとんど食べないそうです（揚げ物が多いから） 僕なら逆におかずだけ食べてご飯誰かにあげちゃうかな？ 脳梗塞の後遺症で辛い思いしてるので（見た目にはわからない）二度となりたくないんでしょうね。
おお！私もお腹ポンポコリン。ここへ来て仲間が！なぜか嬉しいです。(不謹慎)
今話題の糖質制限。でもこれって落とし穴があるようですよ。
基本は三食きちんと食べて間食はしない。それをお散歩程度の運動と言われますよね。脳ミソを動かす糖分を極端に減らすと認知症を招くなどという論文もあるようですよ。ダイエットって永遠のテーマですね！
甘いものくらい…と、思いますが、頻繁になると、問題ありです。
主人は、のべつ幕なし、甘いもの、食べています。(笑)
これでは、ポンポコリン、当然です！（怒）
基本は、なんでも少しづつ、万遍に食べる。
これが一番なんですが、人間、意思が弱い！(-_-;)
好きなものには目がない。 悪循環です。
でも、命には替えれないですから、減量、頑張ります。
１品でも、爽やかなものをと、きゅうりと茗荷、大葉を梅酢で和えました。
今、冷蔵庫で冷やしてます。 お昼に。 箸休めにはなるでしょう…。(笑)
↑のお父様のコメント。 マサムネさんへの返信です。
そそっかしい私を許してね！（ペコリ）
その昔、民謡の発表会で姑が一杯タオルを巻いてだんなさんに着付けしていたのがウソの様です。
初めはビール腹から始まりました。休肝日を作ったら、その日は甘い物を口にします。2年ほど前に、検診でしっかり、腹囲がひっかかりました。
ご飯のおかわり禁止。でも、山盛りついだら意味ないですよね(笑)
ま、今はコロナ養豚場なので、私もお口をチャックしなくちゃと思っています。
似てますね～。 体形も性格も…。(笑)
今日のお昼は、少な目にご飯、よそいました。
お代わりは無し。 さてさて、いつまで続くでしょうか…。(笑)
原因はやっぱりおやつですね～
とにかくヒマさえあれば何か食べてます(笑)
小柄で細い人なのにお腹はMサイズではキツいらしいです…
ちなみに私は全体的にポンポコリンです(笑)
ポンポコリン…って言葉、可愛すぎて、罪悪感にかけますね～。(笑)
女性は、ちょっとはふくよかなほうが可愛いと思ってました。
が、余り過ぎると、健康を脅かします。
お互いに、ポンポコリンは、ほどほどにしましょう。!(^^)!
お父様もおやつ食べ過ぎですか…。
主人は、昼食後、一人だけ、ゼリーを食べてます！